Home » Caderno de Receitas » Juro que é Fit! » Página 3
E quando bate aqueeeela vontade de comer uma sobremesa bem chocolatuda, sabe? Como é que faz? Eu sou apaixonada por petit gateau, aquele bolinho quentinho, com recheio bem cremoso. Quem não pira? Essa receita é demais de boa e você ainda pode comer sem culpa, pois não leva glúten, nem leite e ainda usa ótimos ingredientes para sua saúde, como óleo de coco, açúcar de coco e farinha de linhaça. Sem contar no chocolate amargo (70% cacau), que é rico em flavonóides e antioxidantes. Ou seja, deliciosa e que faz bem pra você! Bora lá? 2 ovos 2 colheres de sopa de óleo de coco 4…
Sem dúvida, a refeição em que os celíacos ou intolerantes ao glúten mais tem dificuldade em ter opções práticas e gostosas para matar a fome é o café da manhã. Café da manhã pede pão (e nem sempre aqueles pães sem glúten industrializados são gostosos). Pensando nisso, criei essa receitinha super prática, que na verdade é um misto de panqueca com pão, para fazer um tostex bem gostoso! Use e abuse da sua criatividade para recheá-lo é bom apetite! Rendimento: 1 tostex 1 ovo 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos (sem glúten – preste atenção na embalagem)…
Ama brigadeiro? Eu tambéééém!!!! Difícil viver sem ele, né? O duro é manter a dieta… Rs. Claro que um mísero brigadeirinho não engorda ninguém, mas eu que sou muito da esperta descobri uma receitinha que vai deixar você sem peso na consciência e com direito a comer vários! Só ingredientes saudáveis e com muito sabor! Ah testa aí e me conta, vai? Conta conta conta!! BRIGADEIRO DO BÃO! (porque se eu falar que é com biomassa de banana verde você nem vai querer testar) 7 colheres de sopa de biomassa de banana verde 100 ml de leite de coco 4 colheres de sopa de açúcar de…
A receita de hoje é uma super dica para acabar com aquele negócio de jacar na hora do jantar. Nossa rotina judia, acabamos enfrentando estresse durante o trabalho, trânsito, e quando chegamos em casa, cozinhar acaba sendo um fardo (e aí, quando a fome bate, a gente acaba recorrendo àquela pizza esperta). Essa batata recheada é uma versão “fit” daquelas famosas baked potato, cheias de queijo, molhos artificiais e nada saudáveis. Faz e me conta? 4 batatas doces pequenas (escolhe as mais redondinhas pra ficar mais fácil de rechear) 1 lata de atum sólido 1/2 lata de milho verde 1/2 cebola roxa picadinha 1/2 xícara de…
Aí você descobre aquele infinito mercado de produtos sem glúten que existem hoje em dia… Pelo menos aqui em SP é cada dia mais comum encontrarmos produtos livres dessa proteína, mas não se iluda! Nem tudo é saudável e, principalmente, nem tudo é gostoso. Um dia desses, nessas laricas que batem lá pelas 16h, comprei um pacote desses cookies (que de cookies não tem nada), sem glúten. Tamanha foi a decepção… Tão secos que dá pra engasgar se não tiver um copo d’água do lado. Como detesto jogar comida fora, logo criei uma forma de usá-los de uma forma que os valorizasse. Foi aí que surgiu…
Oi gente! Mais uma segunda chegou e trago mais uma receitinha gostosa, prática e saudável para vocês. Pra mim o ovo é um dos ingredientes mais versáteis que existem e na minha geladeira nunca falta. Essa receita é super rápida e quebra um galhão naqueles dias em que chegamos mortos de fome em casa depois do trabalho e queremos comer algo gostoso e sem fugir da dieta. Bora lá? 8 fatias de peito de peru 4 ovos 4 colheres de sopa de sopa de tapioca 1 tomate sem sementes picadinho 1/2 cenoura ralada Sal e pimenta a gosto Azeite para untar a forma Unte 8 espaços…
COPYRIGHT 2014 | SÓ PENSO EM COMIDA
DESENVOLVIDO POR :
DESENVOLVIDO POR :